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3 Técnicas Naturales para Engrosar el Pene Rápido

Engrosar el pene para ser el hombre más deseado por las más hermosas mujeres, sedientas de sexo delicioso que solo tú les vas a poder dar ya no es imposible.

Engrosar el PeneAhora de manera natural es posible no solo alarga el pene, sino que también vas a poder engrosarlo como nunca lo imaginaste.

Después de todo de nada sirve tener un pene largo si termina siendo un delgado espagueti ¡Nada de eso!

Ahora puedes tener un pene Largo y Grueso que hará babear a toda mujer con tan solo verlo.

 

 

Engrosar el Pene con Técnicas Naturales

#1 Técnica Kegel: por medio de esta técnica ayuda a que la cantidad que puedes bombear hacia la cabeza del pene aumente, logrando así mejores erecciones y por supuesto un mayor grosor.

La ventaja de esta técnica de como agrandar el pené es que para hacer los ejercicios no necesitas estar en un lugar privado ni hacer una preparación previa. ¡Incluso lo puedes hacer en público!

La razón es que lo único que necesitas es contraer el músculo PC, ese que está por debajo de los testículos y antes del ano.

Para entrar más en materia y empezar a ejercitarse debes hacer lo siguiente, apretar el músculo PC lo más que puedas y luego aflojar.

Al comienzo realiza series de unas 20 repeticiones y descansa un minuto; repite unas 4 series a diario.

Con el tiempo tu resistencia aumentará y podrás hacer más repeticiones progresivamente, continua haciéndolo a diario y con el tiempo notarás como la calidad de tus erecciones mejora y por supuesto sientes que el grosor del pene aumenta.

Y créeme, ella también lo notará!

#2 Técnica de Stretching: esta consiste en estiramientos progresivos que van a aumentar la capacidad de absorber sangre de los cuerpos cavernosos.

Para hacer los ejercicios de esta técnica comienza calentando tu miembro un poco, dale masajes y suaves tirones antes de comenzar durante un par de minutos.

Luego de esto lo que  haces es tomar con una mano tu pene por el glande y usando la otra vas a tomarlo por la base.

Hecho esto, empiezas a tirar firme y progresivamente hacia adelante, hazlo hasta que no puedas más y sostén durante un minuto.

Luego repite esto mismo unas 10 veces más.

Tras esto vas a hacer estiramientos circulares, tomando el pene de igual forma jala hacia un lado y hacia otro mientras hacer círculos.

Realiza fluidamente estos estiramientos por unos 5 minutos.

Haz esta rutina a diario.

#3 Jelquing: esta técnica debes combinarla muy de cerca con la número dos para maximizar sus resultados; de hecho intenta practicar estás técnicas una seguida de la otra.

Para empezar usa un toalla humedecida en agua tibia y cubre tu pene con ella, déjala un par de minutos para que de esa manera tu miembro entre en calor.

Luego lubrica tu pene con algún aceite y empieza el ejercicio.

Mientras haces el símbolo de “Ok” con tus dedos pulgar e índice con cada mano, agarra tu pene firmemente por la base poniendo una mano encima de la otra.

Hecho esto desliza la mano que esté arriba hacia el glande manteniendo una presión firme.

Cuando llegue a la base del glande verás cómo su tamaño aumenta muchísimo, esto es porque este ejercicio dilata los cuerpos cavernosos para que se hagan enormes y con ello por supuesto aumentar el grosor del pene.

Realiza constantemente y con paciencia estás técnicas y notarás los resultados.

Además de estos ejercicios para engrosar el pene te dejo este vídeo, el cual contiene más ejercicios que te serán de mucha ayuda.


 

Alargar y Engrosar el Pene de Forma Garantizada

Estas técnicas te van a ser de mucha ayuda para lograr tu objetivo de engrosar el pene y tener un miembro grande que cumpla las expectativas de cualquier mujer.

Más sin embargo debes tener mucha paciencia y tal vez los resultados no sean tan enormes como esperabas.

Pero si lo que quieres es estar completamente seguro de que tu pene crecerá tanto en grosor como longitud necesitas algo mucho mejor, un tratamiento efectivo que por fortuna hoy está a tu alcance.

Se trata del libro Maestro del Pene, el único libro que te revela una completa guía en la que podrás aprender el más completo tratamiento de cómo hacer crecer el pene.

Es tan sorprendente que te garantiza aumentar el tamaño de tu pene hasta en 8 cm de increíble poder sexual.

Todo gracias a que combina ejercicios, alimentación, remedios y la técnica natural para hacer que el proceso natural de crecimiento del pene que se presenta en la pubertad se repita una vez más.como engordar el pene

Con esto tienes la garantía de que lograrás un pene enorme sin ningún tipo de riesgo o efecto secundario. ¡Recuerda que es totalmente natural!

Ya son miles y miles de hombres que han logrado hacer que su pequeño amigo se convierta en una bestia sexual ENORME e INSACIABLE que complace a las más exigentes y hermosas mujeres.

 Lo mejor es que les vas a dar tanto placer que siempre van a buscarte para que les des más así que podrás cumplir todas tus fantasías sexuales.

Dale ya ese cambio a tu vida sexual y revoluciónala por completo gracias a Maestro del Pene. Haz que tu miembro sea enorme para gozar plenamente de tu vida sexual como siempre lo quisiste. ¡Haz Clic Aquí y Hazlo Ya!

Efectivos Ejercicios para Crecer el Pene Naturalmente

Los ejercicios para crecer el pene son la mejor opción para aumentar su tamaño de manera segura, conservando su vigor y el poder de sus erecciones.

ejercicios para crecer el peneAsí que no te arriesgues a métodos altamente riesgosos como lo son las cirugías, bombas de vacío o estiramientos con pesas.

Puesto que pueden causar serias lesiones en tu órgano genital.

Y te garantizo que lo último que vas a querer es tener un pene enorme pero inservible.

Por esto siempre opta por métodos naturales que son seguros, tales como los ejercicios.

Bien, por todo esto y más aquí vas a conocer excelentes ejercicios para aumentar el tamaño del pene y lograr que tu vida sexual sea una excitante aventura.

Recuerda que no es un secretos que un pene enorme es igual a faenas de sexo sin igual con mujeres que van a querer siempre repetir contigo.

 

 

3 Sencillos Ejercicios para Crecer el Pene

Estiramiento en Círculos: para hacer este ejercicio vas a empezar calentando tu miembro con leves estiramientos y masajes durante unos minutos. No olvides hacerlo y así no tendrás inconvenientes.

Una vez termines el calentamiento vas a tomar el pene por la base del glande y lo vas a estirar lo más que te sea posible. Una vez llegues al máximo vas a empezar a moverlo en círculos suavemente.

Primero lo harás en el sentido de las manecillas del reloj y luego en sentido contrario. Notarás como el músculo cede un poco y con el tiempo las erecciones logran una mayor longitud.

Sacudida: igual que el anterior ejercicio necesitas calentar para empezar.

Tras el calentamiento tomas firmemente tu pene por la base del glande y le das jalones secos, primero das unos 15 jalones como golpeando tu piernas izquierda y luego sobre la pierna derecha.

Repite esta serie de repeticiones unas 5 veces por cada sesión de ejercicio por alrededor de 2 meses para ver los resultados.

Jelking Húmedo: para este ejercicio también necesitas calentamiento pero este es un poco más especial.

Vas a usar una pequeña toalla y la vas a remojar en agua tibia, luego envuelves tu pene en la toalla a la vez que masajeas un poco.

No se te haga extraño si logras una erección, pero ten cuidado de que no sea de más del 60% para poder hacer el ejercicio.

Para hacer el ejercicio lubricas muy bien tu pene con aceite y usando tu mano izquierda agarras la base del pene con firmeza. Hazlo de tal modo que tu mano haga el símbolo “ok”.

Luego usa tu mano derecha para agarrar el pene justo por delante de tu mano izquierda y claro, haciendo el símbolo “ok”.

Ahora haz presión con tu mano derecha y desliza hacia arriba sin soltar el pene. Notarás de inmediato como se hincha más de lo nunca lo habías visto.

Sigue deslizando la mano hasta llegar al glande y sostén unos 2 minutos.

Repite este ejercicio unas 6 veces por cada sesión, realizando unas 5 sesiones por semanas durante 2 meses y sin duda notarás los resultados.

Como te puedes dar cuenta es posible aumentar el tamaño del pene naturalmente, sin necesidad de productos para crecer el pene que en últimas resultan peligrosos para tu salud.

Aquí te dejo este excelente vídeo con información extra acerca de los ejercicios para crecer el pene que te van a ayudar a tener un miembro enorme.

Ejercicios para Crecer el Pene: Consejos Finales

Sin duda alguna con todos los ejercicios para crecer el pene que has aprendido en este artículo podrás incrementar el tamaño de tu pene para tu satisfacción y por supuesto para la satisfacción de la afortunada mujer que tenga sexo contigo.

Pero recuera que todo esto toma mucho tiempo, dedicación y por supuesto paciencia con los resultados que tal vez no sean tan enormes como esperamos.

¡Pero no te preocupes! Si quieres agrandar tu pene con resultados garantizados y de manera 100% natural además de segura lo que tú necesitas es el libro Maestro del Pene.como aumentar el tamaño del pene

Maestro del Pene es el extraordinario libro que te enseña con lujo de detalles un tratamiento natural garantizado para lograr un aumento de hasta 8 centímetros en el tamaño de tu miembro.

Además aumenta el grosor del pene para hacerlo un instrumento de placer que cualquier mujer va a rogar por tener, va a rogar por tener sexo placentero que solo tú le vas a poder dar.

Puedes estar seguro de que funciona porque además de ejercicios y técnicas especializadas lo complementa con los alimentos para el crecimiento del pene.

Así como las vitaminas naturales que necesitas para reactivar el crecimiento del pene y hacerlo enorme.

Es hora de revolucionar tu vida sexual incrementando más allá de los límites el tamaño de tu pene. Una vida de placer y mujeres deseosas por ti te espera gracias a Maestro del Pene. ¡Haz Clic Aquí y Comienza Ahora!

Como Alargar el Pene con Ejercicios y Alimentación

Aprender como alargar el pene es algo que mucho hombres necesitamos, ya sea que estemos bien dotados o no tener un pene más largo siempre va a ser mejor.

como alargar el pene Solo imagina por un momento todas las ventajas de un miembro de gran tamaño, como sorprender  a cualquier mujer y encenderla en deseo en cuanto vea tu pene.

Hacer correr el rumor de tu enorme amigo y así lograr que muchas mujeres te deseen.

Y ni hablar de la sensación de satisfacción cuando veas a las mujeres gemir sin control deseando más y más el placer que solo tú les puedes dar, porque solo tú las puedes llenar por completo.

Sin duda tu vida sexual será mucho más interesante y emocionante de lo que nunca has llegado siquiera a imaginar.

Por esto y por mucho más voy a revelarte los mejores ejercicios naturales que puedes hacer y los alimentos para hacer crecer el pene que debes tener para lograr alargar tu pene.

 

Todo lo que Necesitas Sobre Como Alargar el Pene

Ejercicios

Estiramiento Sostenido: es un ejercicio fácil y efectivo que puedes realizar en la intimidad de tu casa, solo vas a necesitar algo de lubricante.

Para empezar haz un poco de calentamiento moviendo tu pene hacia los lados y estirándolo suavemente durante unos minutos.

Acto seguido debes tomar tu pene por la base del glande mientras apoyas tu otra mano en la base del pene; de este modo lo que vas a hacer es estirarlo lo más que puedas teniendo cuidado de no lastimarte.

Debes sostener el estiramiento por alrededor de 5 minutos y repetir unas 5 veces este ejercicio. Procura realizarlo a diario durante un mes y notarás los resultados.

Jelking: Este es de los más famosos ejercicios para alargar el pene y por supuesto es muy sencillo.

Para llevarlo a cabo necesitas calentar tu miembro envolviéndolo en una toalla remojada en agua tibia, luego lo que vas a hacer es acariciar un poco tu pene para tener una erección al 60% aproximadamente.

Hecho esto toma el pene por su base con tu mano, de tal modo que esta haga el símbolo de “OK” para agarralo.

A continuación pon tu otra mano justo por delante de tu otra mano igualmente haciendo el símbolo del “OK” y resbala hacia arriba manteniendo una presión media que no debe disminuir.

A medida que vas resbalando la mano notarás como además de estirar el miembro también el tamaño del glande aumenta, con lo cual su capacidad de dilatación se hace mayor.

Repite este ejercicio unas 4 veces por semana durante unos 2 meses.

Alimentación

Es muy importante que tu alimentación se modifique para que tu pene pueda crecer, así que debes en primer lugar dejar de lado las comidas grasas, las harinas e incorporar una buena cantidad de alimentos proteicos a tu dieta.

De ahora en adelante consume tus alimentos cocidos al vapor y frecuenta el consumo de carnes, sobre todo de carnes blancas.

Con esto le das a tu cuerpo en primer lugar una mejor circulación, puesto que al reducir la grasa en tu sistema circulatorio el pene podrá retener mayores cantidades de sangre y con ello logrará mayores erecciones.

Por otro lado al aportar proteínas vas a darle a los músculos del pene la materia prima para construir más tejido  aumentar el largo del pene.

También te comparto este vídeo que va más allá de la información de como alargar el pene que has leído y te otros excelentes tips que debes conocer.

Como Alargar el Pene: Tratamiento Garantizado

Con estas pautas que acabas de aprender sobre como engrandecer el pene vas a poder tener buenos resultados si tienes total dedicación y paciencia.

Pero si lo que quieres es resultados alucinantes en poco tiempo, transformando por completo tu pene en un monstruo enorme entonces necesitas un completo tratamiento de como alargar el pene para lograrlo.

La buena noticia es que está a tu alcance este tratamiento y que además es totalmente natural además de garantizado; se trata del Libro Maestro del Pene.como agrandar el pené naturalmente

Este libro te enseña un completo tratamiento natural que incluye los mejores ejercicios para engrosar y alargar el pene, así como los alimentos y suplementos naturales que necesitas para lograrlo.

Lo mejor de todo es que te garantiza incluso un aumento de 8 centímetros en el tamaño de tu pene y ni hablar del grosor que le dará.

Ya son incontables los hombres que  hoy en día son los más deseados por las mujeres que incluso ruegan porque les den el placer sexual que solo ellos pueden dar… y ahora esta es tu oportunidad de lograrlo tú también.

Aprovecha esta oportunidad y logra ese pene enorme que toda mujer desea devorar con ansías incontrolables para disfrutar de su placer. Comienza ahora el tratamiento de Maestro del Pene ¡Haz Clic Aquí!

 

Descubre Ya Como Aumentar el Tamaño del Pene Rápido

Para nosotros los hombres es muy importante saber como aumentar el tamaño del pene por diferentes circunstancias.

Tales como inseguridad o tener un pene muy pequeño que no alcanza para darle total satisfacción a una mujer.

Cosas que sin duda hacen que sea muy necesario conocer el modo de aumentar su tamaño.

Solo imagina lo diferente que será tu vida sexual al tener un pene mucho más grande… ¡Simplemente Genial!

Teniendo un pene mucho más grande puedes llenar por completo a una mujer haciéndola simplemente llegar a orgasmos extremos y hacerla experimentar el placer como nunca nadie lo había podido ser ni podrá hacerlo.

Será algo que solo tú con tu enorme miembro podrás hacer y además luego de esto ninguna mujer podrá resistirse a ninguna oportunidad de tener sexo contigo.

Lo mejor de todo es que ahora puedes hacer realidad todo esto gracias a que en este artículo conocerás todo lo que debes saber acerca de como engrandecer el pene.

 

Como Aumentar el Tamaño del Pene: Técnicas y Trucos

Estiramientos Circulares: es un útil y simple ejercicios que permite que el pene gane centímetros a lo largo.

Para empezar debes calentar el pene para que no vayas a lesionarte, así que con ayuda de una toalla remojada en agua tibia envuelve tu pene y realiza masajes a lo largo por un par de minutos.

Luego del calentamiento sujeta con firmeza tu pene por la base del glande y estando semi erecto jala hacia delante estirando lo más que te sea posible.

Acto seguido y sin dejar de estirar mueve tu pene en círculos en el sentido contrario de las manecillas del reloj y luego en el sentido de las manecillas del reloj manteniendo buen ritmo por unos 3 minutos.

Descansa un par de minutos y realiza de nuevo el ejercicio; repítelo unas 3 veces en cada sesión del ejercicio a diario y con el tiempo notarás como tu pene va soltándose y alcanzando una mayor longitud en cada erección.

Consumo de Brócoli y Ají: tanto el brócoli como el ají (también conocido como chile) poseen propiedades muy benéficas que te ayudan a alcanzar tu objetivo de agrandar el pene, se trata de la vaso dilatación y el aumento del flujo sanguíneo.

Estas dos características ayudan a que el pene pueda retener mayores cantidades de sangre en cada erección y si estás realizando el ejercicio que aprendiste anteriormente contarás con una combinación perfecta para agrandar el pene.

Así que procura incluir espinacas en tu dieta diaria, bien sea en ensaladas, batidos o sopa pero no te olvides de consumirla al igual que el ají que lo puedes consumir en salsas picantes o incluso agregarlo a tus ensaladas favoritas con total facilidad.

Técnica de Jelking: es una de las técnicas para agrandar el pene más conocidas y además muy fácil de poner en práctica.

Como ya sabes antes de iniciar cualquier ejercicio para el pene necesitas hacer calentamiento ¡No lo olvides!

Una vez realizado debes tomar tu pene por la base mientras que la otra mano haciendo el símbolo de “OK” y con la palma hacia aprieta y desliza hacia adelante.

Mientas haces este ejercicio notarás que el glande así como todo tu pene acumula más sangre y de hecho se hincha más de lo normal, mucho más de lo que lograría con una erección.

Esto se debe a que por medio del ejercicio logras obligar a tu pene a que alcance un mayor tamaño y grosor.

Práctica este ejercicio unas tres veces por semanas y en solo semanas disfruta de los ENORMES resultados.

Además quiero compartirte este vídeo acerca de como aumentar el tamaño del pene naturalmente con ejercicios explicados detalladamente.

Como Aumentar el Tamaño del Pene Naturalmente con el Método Infalible

Si bien todos estos ejercicios y trucos te ayudan a ganar tamaño en tu pene existe un método natural que te da hasta 8 cm más de tamaño a tu pene ¡Así como lo oyes! 8 Cm más de placer que solo tu vas a poder ofrecer ¿Quieres saber de qué se trata?

Se trata del libro Maestro del Pene que es una completa guía que te da un tratamiento natural que por medio de ejercicios, alimentación y a la activación del crecimiento natural del pene te da los enormes resultados que tanto necesita todo hombre.

Sin duda con este asombroso libro y su tratamiento serás un rey del sexo que toda mujer desearía en su cama.

Esta es tu gran oportunidad de ser el hombre que puede llenar de placer a cualquier mujer y hacerla mojar con solo ver tu enorme miembro. ¡No lo pienses más! ¡Haz Clic Aquí y Descarga Maestro del Pene!

Conoce Ejercicios para Alargar el Pene que Funcionan

De seguro ya has escuchado acerca de los ejercicios para alargar el pene y habrás conocido a varios de ellos de seguro; algunos te habrán sonado descabellados y otros tal vez inútiles o sin sentido para ponerlos en practica; ¡pero ya basta de esto!

Es hora de que conozcas los ejercicios que si funcionan.

Así que deja todo lo que estés haciendo amigo y pon atención a estos infalibles ejercicios para el pene, pues son la verdadera clave de como hacer crecer el pene naturalmente.

 

 

Ejercicios para Alargar el Pene:Técnicas Naturales

Ejercicio a Dos Manos: antes de hacer este ejercicio así como cualquier otro ejercicio para el pene recuerda calentar tu pene para evitar lesiones o dolores fuertes luego de terminar con el ejercicio. Usa paños de agua tibia sobre tu pene para que entre en calor y luego jala hacia adelante suavemente, de este modo tendrás un buen calentamiento.

Para hacer este ejercicio vas a tomar tu pene usando solo el dedo índice y pulgar de cada mano, imagina que a tu pene lo divide una línea de manera vertical y que lo tomas de cada lado con una de tus manos. Una vez hagas esto lo que vas a hacer es deslizar firmemente tus dedos hacia el glande, cuando llegues a él jala lo más que puedas y repite el ejercicio.

Repite este ejercicio cuantas veces puedas por unos 8 minutos y ten cuidado de que tu pene no logré una erección para que así el esfuerzo te dé los resultados que buscas.

 

Jalón Sostenido: toma tu pene justo por la base del glande (estando flácido) y jala tu pene lento pero con fuerza hacia el frente hasta que sientas la mayor tensión posible. Hecho esto no sueltes el pene, sino que debes moverlo hacia arriba y luego hacia abajo sin dejar de jalar.

Con este ejercicio lograrás que los músculos de tu pene se estiren progresivamente para que en el futuro tu pene sea mucho más largo al estar erecto; pronto comprobarás que es una excelente manera de como aumentar el tamaño del pene.

Ejercicio Kegel: este es un especial ejercicio que te sirve para fortalecer el llamado suelo pélvico, que lo componen una serie de músculos que te ayudan a mejorar la firmeza y calidad de tus erecciones, a controlar la eyaculación y a durar mucho más tiempo en el sexo.

Para hacerlo no necesitas ni estar desnudo o hacer calentamiento, pues lo puedes hacer incluso cuando estás en público sin que nadie lo note pues consiste en apretar y relajar tu suelo pélvico tantas veces como puedas.

Para empezar puedes empezar con series de 15 repeticiones e ir aumentando hasta que en algún momento alcances las 500 o 1000 repeticiones. Al cabo de 6 o 7 semanas notarás como la potencia de tu pene habrá aumentado.

 

Ejercicios para Alargar el Pene: El Tratamiento Definitivo

Bien amigo, espero haberte ayudado al máximo con todos estos ejercicios que te acabo de dar y más aún espero que los pongas en práctica para que alcances tu meta; pero no me sentiría feliz si dejo de contarte acerca de un tratamiento natural que te puede dar un crecimiento de hasta 8 cm en el tamaño de tu pene.

Se trata del increíble tratamiento natural que te ofrece el libro Maestro del Pene, que es el único capaz de ofrecerte todo un programa de ejercicios, alimentación y suplementos naturales que en conjunto logran que tu pene tenga una segunda etapa de crecimiento en tu vida y alcances el largo y grosor que necesitas para ser el tipo más deseado en el sexo.

Ya son miles de hombres que ya han logrado aumentar el tamaño de tu pene por medio de ejercicios para alargar el pene y todo el tratamiento que solo Maestro del Pene puede darte. Decídete ya y logra un pene enorme capaz de dar placer sin control ni medida a cualquier mujer.  ¡Haz Clic Aquí y Comienza YA!